《120分钟和90分钟哪个更长》别急着回答,这里面藏着时间感知和防骗的大学问

核心内容摘要

《120分钟和90分钟哪个更长》别急着回答,这里面藏着时间感知和防骗的大学问宅家把专题慢慢刷完,世界在脑子里变厚了,焦虑也会相对化一点。配图标注清楚,动画示意服务理解,不靠夸张音效留人。读完有框架,而不是只剩时髦口号在脑子里打转。进度跨设备衔接自然,换手机平板继续看不费劲。真心觉得把时间交给它,比刷一堆情绪内容值。

《120分钟和90分钟哪个更长》别急着回答,这里面藏着时间感知和防骗的大学问

《120分钟和90分钟哪个更长》别急着回答,这里面藏着时间感知和防骗的大学问

先问你一个问题:120分钟和90分钟,哪个更长?

你可能会说,这还用问?120分钟等于2小时,90分钟等于1.5小时,当然是120分钟更长。从数学上看,这个答案没毛病。但要是把这个问题放到生活里、放到某些特定的场景中,答案可能就完全反过来了。今天咱们就掰扯掰扯这个看似简单、其实挺有意思的话题。

数学上的答案:120分钟确实更长

先从最基础的说起。1分钟是60秒,120分钟就是7200秒,90分钟是5400秒。7200大于5400,这是铁板钉钉的事实。在钟表上,分针走两圈和走一圈半,差距明明白白。

对比项 120分钟 90分钟
换算小时 2小时 1.5小时
总秒数 7200秒 5400秒
分针转圈数 2圈 1.5圈

所以,如果单纯做数学题,选120分钟,没问题。但咱们这篇文章不是来做算术题的,而是想聊聊:为什么在某些情况下,你会觉得90分钟比120分钟还“长”?

心理时间:为什么90分钟有时比120分钟更难熬

这就涉及到“心理时间”的概念了。心理时间跟物理时间不是一回事。物理时间是客观的,钟表说了算;心理时间是你主观感受到的时间,受情绪、注意力、环境的影响特别大。

举个简单的例子。你坐在电影院看一部120分钟的好电影,剧情紧凑、演员在线,你可能觉得“怎么这么快就结束了”?反过来,你开一个90分钟的会,内容枯燥、领导念稿,你盯着手机看时间,可能觉得“这90分钟比平时2小时还难熬”。

有研究数据表明,人在无聊状态下,对时间的估计会偏长。一项心理学实验让参与者分别做有趣的任务和无趣的任务,结果做无趣任务的人平均把时间高估了大约20%到30%。也就是说,90分钟的无聊会议,在感受上可能接近110分钟甚至更长。

反过来,做有意思的事情时,时间会被低估。120分钟的沉浸式游戏或者追剧,你可能感觉只过了半小时。

所以,回到标题的问题:120分钟和90分钟哪个更长?物理上120分钟更长,但心理上不一定。 取决于你这段时间在干什么、跟谁在一起、心情怎么样。

生活中的“时间陷阱”:商家和骗子怎么利用这一点

说到这儿,就得提一个更实际的话题了。有些商家或者骗子,恰恰会利用人们对时间的错觉来做文章。我总结了几种常见的情况,你留意一下。

第一种:用“分钟数”制造划算感。

比如某些服务标价“120分钟深度体验”,听起来比“90分钟”多了整整30分钟,好像占了大便宜。但你仔细看,那多出来的30分钟可能是穿插了推销、填问卷、等待叫号之类的内容。实际有效服务时间可能跟90分钟那档差不多。你花钱买的是“120分钟”这个数字,而不是120分钟的真实服务。

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第二种:用“倒计时”制造紧迫感。

有些直播间或者促销页面会写“限时120分钟抢购”,你一看两个小时,觉得时间挺充裕,就先干别的去了。结果回来发现,那个倒计时走得比正常快,或者中间悄悄重置过。等你反应过来,活动已经结束了。反过来,有些“90分钟限时”反而让你更紧张,下单更快。时间长短在这里变成了操控你行为的工具。

第三种:用“时长换算”模糊价格。

比如健身卡、培训课、咨询服务,经常出现“120分钟只要199,90分钟只要169”这种定价。你算一下每分钟单价,120分钟的是1.66元/分钟,90分钟的是1.88元/分钟,看起来120分钟的更划算。但如果你根本用不完120分钟,或者多出来的30分钟质量很差,那这个“划算”就是假的。买时间不是买白菜,用不上的部分等于白花钱。

个人观点:别被“数字大小”牵着走

我自己是这么看的:120分钟和90分钟哪个更长,这个问题本身是个提醒。提醒我们别一看到大数字就自动觉得“更值”“更多”“更好”。

在真实世界里,时间的长短要结合三个东西来看:

  • 有效时间:真正用在你想做的事情上的时间有多少。

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  • 感受质量:这段时间你是享受的还是煎熬的。

  • 机会成本:你花这120分钟,是不是放弃了别的更重要的90分钟。

举个例子。你花120分钟去听一个讲座,但其中40分钟是广告,20分钟是主持人闲聊,真正有用的内容只有60分钟。那还不如花90分钟听一个全程干货的讲座。虽然90小于120,但90的有效时间占比更高。

再比如,你陪家人90分钟,全程放下手机、认真聊天。对比你坐在家人旁边120分钟,但一直在刷短视频。哪个更长?从感情的角度说,那90分钟可能抵得上好几个120分钟。

所以我的观点很直接:不要用分钟数来定义一段时间的价值,更不要用分钟数来替你做决定。 问清楚自己:这段时间里,我到底得到了什么?我开心吗?我成长了吗?我陪伴了重要的人吗?

防坑小清单:遇到“时长对比”时怎么判断

如果你在消费或者签合同的时候,遇到120分钟和90分钟这类对比,可以按下面几步走。

  1. 拆开看结构:120分钟里,核心内容占多少?90分钟里又占多少?别只看总数。

  2. 算有效单价:用总价除以有效时间,而不是总时间。有效时间才是你真正买单的东西。

  3. 问清楚规则:多出来的时间是不是强制消费?能不能自由支配?有没有隐形条件?

  4. 相信自己的感受:如果你试过90分钟的版本,觉得刚刚好,那就别为了“多30分钟”硬上120分钟。多出来的可能只是疲劳。

  5. 警惕倒计时:不管是120分钟还是90分钟的限时,先冷静两分钟,查查历史价格,别被数字推着走。

一个真实的小故事

我有个朋友,之前报了一个“120分钟一对一辅导”的课程,花了不少钱。第一次上课,老师前30分钟在了解情况,中间40分钟讲基础概念,最后50分钟做练习。他感觉还行。第二次上课,老师迟到了15分钟,又花了20分钟接电话,真正讲课的时间只有85分钟。他找机构理论,对方说“总时长120分钟没变啊,老师有事耽误了也补给你了”。可那补的时间是让他自己做题,老师根本没讲。

后来他换了一家,90分钟全程老师专注讲,没有电话、没有闲聊。他跟我说,那90分钟比之前那个120分钟有用多了。你看,数字大不一定好,关键看里面装的是什么。

把眼光从钟表挪到体验上

说到底,120分钟和90分钟哪个更长,是一个关于“怎么看时间”的问题。钟表给我们的是一把尺子,但生活不是只有一把尺子。心理感受、实际收获、情感价值,这些都是丈量时间的维度。

《120分钟和90分钟哪个更长》别急着回答,这里面藏着时间感知和防骗的大学问

我不是说物理时间不重要。赶火车、做手术、考试交卷,分钟数当然要算清楚。但在很多日常选择里,我们太容易被数字带着跑,忘了问自己一句:我真的需要那多出来的30分钟吗?那30分钟会让我更快乐还是更累?

中立乐观地说,这个问题没有唯一正确的答案。你可以在数学题里选120分钟,也可以在生活里选90分钟。重点是,你得知道自己为什么选,而不是因为“120比90大”就自动点头。

下次再有人问你“120分钟和90分钟哪个更长”,你可以笑着回一句:看情况。要是那120分钟里全是等待和废话,那它可能还不如一个充实的90分钟。时间这东西,不是比大小,是比密度。

📕作者: 刘洋撰 · 更新于 2026-10-07 04:23:17

2026沃尔夫化学奖,源自年轻人的酒吧相聚

10月1日,2026沃尔夫奖揭晓。叶军和Immanuel Bloch获物理学奖——叶军也是继吴健雄1978年首届获奖之后的第二位沃尔夫物理奖华人得主。此外,Charles Zuker获医学奖;David Kazhdan和Joseph Bernstein‌获数学奖。 获得2026沃尔夫化学奖的,则是英国剑桥大学的尚卡尔·巴拉苏布拉马尼安(Shankar Balasubramanian)、大卫·克勒纳曼(David Klenerman),以及法国Alphanosos公司和斯特拉斯堡大学的帕斯卡·梅耶尔(Pascal Mayer)。他们开发出了“具有重大影响、低成本、大规模、面向基因组医学的DNA测序方法”。[1] DNA测序不仅在揭示遗传信息和调控基因表达等基础研究中发挥着重要作用,而且是疾病诊断治疗等诸多应用领域的关键技术支持。以Solexa技术为代表的高通量测序是DNA测序发展历程中的重要里程碑,它为现代生命科学的发展提供了前所未有的机遇。而这一革命性技术的发现,始于两位年轻人在一个啤酒屋中碰撞出来的思想火花。 最近在昌平实验室举行的“人类基因组序列草图发表25周年”国际研讨会上,刚卸任的美国国家人类基因组研究所所长(NHGRI)埃里克·格林(Eric Green)等多位学者就感叹测序技术的进步。昌平实验室主任、北京大学教授谢晓亮撰文说,人类基因组计划完成仅几年后,新一代测序技术革命爆发,测序成本下降速度之快,甚至超越了半导体行业的摩尔定律。 除了上述三位沃尔夫化学奖得主,乔纳森·罗斯伯格(Jonathan Rothberg)博士的名字也经常被学界提及。他创立名为454的公司,首创大规模并行DNA测序技术。 剑桥大学官方新闻讲述了这样一个故事[2]:剑桥大学化学系两位30多岁的年轻教师一边畅饮啤酒,一边侃侃而谈。他们分别是尚卡尔·巴拉苏布拉马尼安(Shankar Balasubramanian)和大卫·克勒纳曼(David Klenerman)。 两人的缘分还要从一篇文章的投稿说起。1997年,尚卡尔收到Biochemistry的审稿意见,他被编辑要求补充一个实验。然而,他的课题组并没有实验所需的激光设备,于是他向有相应设备的大卫求助。两人由此相识,其后时常在Panton Arms酒吧相聚。 那天下午,他们原本在酒吧讨论的话题,是如何能够将DNA聚合酶的工作过程可视化。两位年轻科学家设想通过荧光标记的核苷酸,在分子水平观察DNA聚合酶固定于表面的核酸片段上的运动。然而,他们很快意识到,如果酶在复制某个核酸片段,那么此时酶也就不可避免地要读取这段核酸序列。这不就是一种快速、准确且能规模化进行的基因组测序方法吗? Solexa是一个拼接单词,应该是两人讨论满意的结果。其中,“Sol-”来自“Solid”,指固相、固体;“lexa”可能源于抗体荧光标记经常用到的“Alexa Fluor”,指荧光、发光基团。所以Solexa就是指固相支持的可视化荧光基团或荧光基团可视化固相平台。Solexa一词从此被载入历史。 沃尔夫奖官网介绍,尚卡尔在柴郡的乡间长大,爬树、踢足球,直到20岁出头都梦想着为利物浦队职业踢球。他的好奇心很早就显现:他记得一位总是给人激励的小学校长让学习变得有趣,并鼓励他提出问题,父母则给了他自由去探索自己的道路。他最初被数学吸引,后来逐渐转向化学,进入剑桥大学,从本科读到博士。 尚卡尔的博士研究专注于DNA结构和功能。之后,他在美国宾夕法尼亚大学从事博士后研究工作,进一步深入探索核酸化学领域。1994年,他回到剑桥大学任教。 大卫·克勒纳曼生于 1959 年,在伦敦长大。他成长于一个科学与教育融入日常生活的家庭,父母都是南非出生的犹太人,父亲是外科医生兼教授,母亲是生物研究人员。他的童年还包含游泳、水球、橄榄球、网球和壁球,家里人还定期前往剧院。在学校里,他喜欢数学和物理,但化学越来越占据他的想象,这份迷恋最终将他带到剑桥大学,在那里研习化学。 大卫1986年在剑桥大学获得博士学位,他的博士研究专注于物理化学领域。这之后,他在美国斯坦福大学从事博士后研究。回到英国后,他先是在英国石油公司(BP)的研发部门工作了七年。1994年,他加入了剑桥大学。 2026沃尔夫化学奖另一位得主帕斯卡·梅耶尔(Pascal Mayer),则是1963年出生在法国。他在摩泽尔采矿区的一个小镇 Stiring-Wendel长大,这里很多孩子长大后的预期是从事采矿。帕斯卡则想象了不同的道路。 帕斯卡对事物运作方式的好奇很早就显现:七岁时,他拆开电动火车的变压器,只为看看里面有什么。少年时,他说服父亲给他买了一台可编程计算器,并用它试验神经网络。他被复杂系统吸引,选择了斯特拉斯堡大学,因为它提供他想要的生物物理课程 —— 一个不同寻常的项目。他回忆说,当时只有两个学生。 帕斯卡后来因为构想DNA菌落扩增(DNA-colony amplification)而获认可,这是一项用于大规模并行 DNA 测序的关键技术。1996年,在葛兰素威康的日内瓦生物医学研究所,他提出直接在表面上扩增单个DNA片段,使每个片段产生一个空间上独立的、由相同DNA拷贝组成的菌落。该方法于1997年提交专利申请,1998年展示了实验概念验证。 2001年2月15和16日,《自然》和《科学》相隔仅一天,分别发表由六国科学家组成的国际公共联盟和美国私营企业塞莱拉公司绘制的人类基因组序列草图。 然而直到2007年,也只有DNA双螺旋结构发现者之一詹姆斯·沃森(James Watson),以及塞莱拉创始人克莱格·文特尔(Craig Venter)两个人的全基因组测序完毕[3, 4]此时,DNA测序技术主要使用弗雷德里克·桑格(Frederick Sanger)1975年发明的双脱氧链终止法(Chain Termination Method)。在大样本测序中,这种传统技术的局限性日益凸显。一方面,它依赖于毛细管电泳,测序相当费时;另一方面,基于酶法测序,成本较高。 以Solexa技术为代表的高通量测序,又被称为第二代基因测序技术,具有高输出量以及高解析度等优势,能够快速读取序列,在提供精确的遗传信息的同时,还能够大大缩短核酸测序时间,相比于传统DNA测序具有压倒性优势。 “边合成边测序(sequencing by synthesis)”是Solexa技术能够实现巨大的测序量和成本经济的关键。测序中,先是将DNA样本分解成许多小片段,固定在芯片表面并进行局部扩增生成核酸片段簇;然后使用带有荧光基团的核苷酸,对所有片段序列同时读取;最后使用计算机软件,对收集的数据进行分析,从所有这些片段的序列中组装出完整的DNA序列。[5] 2008年11月6日,就在那次Panton Arms酒吧会面11年后,包括他们俩在内的百位作者在《自然》发表一篇论文,完成首位非洲居民的基因组测序工作。同日,《自然》还报道了首位亚裔个体“炎黄一号”的基因组测序,由深圳的华大基因团队完成。 这两项研究均使用了基于Solexa技术的新一代基因测序,两篇论文的发表也直接把这项革命性的科技工具推到世人面前。相比耗时十几年、耗资30亿美元的第一版人类基因组图谱,新一代测序技术已经开始把单个人类基因组的测序时间压缩到数周,成本也迅速下降。 我们把时间再调回到上个世纪末。两人在Panton Arms酒吧获得基因组测序新技术灵感的一年后,便找到了风投公司Abingworth Management,并获得最初的种子资金来成立Solexa。Solexa早期的研究和开发工作都在剑桥大学化学系进行。直到2000年,Solexa公司才在英国切尔姆斯福德科技园建立。 随后,Solexa公司不断收购生物技术和仪器公司,使基因组测序更加精确便捷。他们的收购对象,包括一家名叫Manteia的公司——这家公司的关键技术人物正是帕斯卡·梅耶尔。 2004年,Solexa与Lynx收购了Manteia的菌落PCR扩增技术,并将其与Solexa独立的边合成边测序化学相结合。由此产生的簇(cluster)方法成为 Solexa/Illumina 平台的基础组成部分,帮助大规模 DNA 测序变得更快、更实惠。 沃尔夫奖官网写道,尚卡尔、大卫等人的工作实现了测序速度与成本高达百万倍的惊人提升,使人类基因组测序成本降至不足200美元。他们的创新工作,催生了当前精准医学与基因组科学的时代 10月5日-7日,《知识分子》《赛先生》将与抖音、抖音精选共同直播解读2026诺贝尔奖。我们的特约编辑师小涵将出现在瑞典斯德哥尔摩现场,多位科学家和抖音创作者将出现在北京直播间。欢迎关注《知识分子》《赛先生》抖音号及微信公众号。

2026沃尔夫化学奖,源自年轻人的酒吧相聚

📸 记者 张安明 摄 · 更新于 2026-10-07 04:23:17

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