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《劳拉的秘密》这本书到底讲了什么？成年人也该读的成长故事与防骗提醒
你有没有过这种经历：在书店或者网上看到一本书叫《劳拉的秘密》，封面看着挺神秘，但翻了几页又不太确定它到底适合谁读？或者你家里有十来岁的孩子，老师推荐了这本书，你想先替他把把关，看看里面有没有什么不合适的内容？再或者，你只是单纯好奇，这个“劳拉”到底藏了什么秘密，值得用一整本书来讲？
今天咱们就聊聊这本《劳拉的秘密》。我尽量不绕弯子，把它的内容、适合的读者、以及一些容易被忽略的细节，一次讲清楚。
一、先回答最直接的问题：这是一本什么书？
《劳拉的秘密》是一本成长题材的青少年小说，作者是德国作家彼得·赫尔特林。原书名直译过来大概跟“劳拉”和“秘密”都有关，中文版通常归在儿童文学或者青少年文学这一类。
故事的主角是一个叫劳拉的小女孩，年纪不大，大概在小学高年级到初中这个阶段。她有一个秘密，这个秘密不是那种惊天动地的大事，而是跟她的家庭、她的身份、她对自己的认知有关。具体是什么，我后面会慢慢说，先不剧透太多。
这本书在德语区挺有名，拿过一些青少年文学奖项。中文版引进后，主要在一些学校的推荐书单里出现，适合十岁以上的孩子读。不过，我个人的看法是，成年人读也完全没问题，甚至有些地方比孩子更能读出味道来。
二、劳拉的秘密到底是什么？
这里得说清楚，不然文章就空了。
劳拉的秘密，简单讲，跟她的身世有关。她一直以为自己生活在一个普通的家庭里，有爸爸有妈妈，日子过得不算富裕但也安稳。但随着故事推进，她慢慢发现，自己以为的那个“爸爸”，其实不是亲生父亲。她的亲生父亲另有其人，而这件事，家里大人一直瞒着她。
这个秘密对劳拉来说，冲击挺大的。她开始重新审视自己跟周围人的关系，也开始思考“我是谁”这个问题。书里没有把她写成一个整天哭哭啼啼的受害者，而是让她在困惑、愤怒、接受之间来回摆动，最后慢慢找到自己的位置。
这个设定其实挺大胆的。 在很多儿童文学里，家庭通常是温暖的、稳定的，大人是可靠的。但这本书没有回避现实中的复杂——大人也会撒谎，家庭也会有裂痕，孩子也有权利知道真相。
三、这本书适合多大的孩子读？
这个问题我被问过好几次。我的回答是：大概十岁以上，具体看孩子的成熟度。
原因有几个：
书里涉及家庭秘密、身世问题，年纪太小的孩子可能理解不了，反而会焦虑。
劳拉的心理描写比较细腻，需要一定的阅读耐心。
书里没有暴力或者不适合的内容，但情感上的冲突比较真实，不是那种“一切都美好”的童话。
如果你家孩子平时就喜欢看情节简单、结局圆满的故事，这本书可能会让他有点不适应。但如果他喜欢思考，对“人为什么撒谎”“家人之间该不该有秘密”这类问题感兴趣，那这本书会挺对他的胃口。
四、书里有没有值得大人注意的地方？
有。而且我觉得，大人读这本书，收获可能比孩子还大。
书里最让我印象深刻的，不是劳拉发现秘密的那一刻，而是她发现之后，周围大人的反应。有的大人觉得“你还小，不该知道”，有的觉得“早该告诉你”，还有的干脆逃避，不愿意谈。
这其实反映了一个很现实的问题：很多家庭在面对敏感话题时，第一反应是隐瞒，而不是沟通。 大人总觉得孩子承受不了，但孩子往往比大人想的更能接受真相。他们真正受不了的，是被蒙在鼓里、被当成外人。
我个人的观点是：这本书与其说是写给孩子的，不如说是写给大人看的。 它提醒我们，孩子也有知情权，也有权利参与家庭里那些“不好说”的事情。
五、顺便聊聊：网上搜“劳拉的秘密”会遇到什么？
这里得插一句，因为很多人搜这本书的时候，会习惯性地在书名后面加“txt”“下载”“百度”之类的词。我得提醒一下：
《劳拉的秘密》是有正规出版物的，中文版在各大电商平台和图书馆都能找到。
网上那些打着“txt免费下载”旗号的页面，很多都是资源站或者广告站，点进去要么让你关注公众号，要么下载一堆无关文件。
真正想读，买纸质书或者去图书馆借，是最省心的方式。电子版的话，正规电子书平台也有，价格不贵。
我个人的习惯是：但凡一本书有正规渠道，就不去碰那些来路不明的下载链接。 省那几块钱，搭上手机安全和时间，不划算。
六、这本书的核心价值在哪里？
说几个我觉得值得记住的点：
第一，它不回避现实的复杂。 很多童书把世界分成好人和坏人，但这本书里没有绝对的坏人。劳拉的妈妈撒谎，有她的苦衷；劳拉的养父沉默，有他的无奈。每个人都在自己的立场上做了选择，也都承担了后果。
第二，它尊重孩子的感受。 劳拉在知道真相后，有权利生气、有权利追问、有权利不原谅。书里没有逼她“懂事”，没有让她 quickly 接受一切。这一点很难得。
第三，它把“秘密”这个主题挖得挺深。 秘密不只是“不告诉别人一件事”，它还牵扯到信任、身份、归属感。一个人知道自己被隐瞒了很久，那种感觉不是“知道真相”就能立刻消化的。
七、如果孩子读了这本书，大人可以怎么聊？
如果你家孩子读了这本书，或者你打算跟他一起读，可以试试从这几个问题入手：
你觉得劳拉应该知道真相吗？为什么？
如果你是劳拉，你会怎么做？
大人隐瞒秘密，一定是错的吗？
劳拉最后的选择，你理解吗？
这些问题没有标准答案，但聊的过程，比答案本身更重要。
我的看法是：一本书的价值，不在于它给出了什么结论，而在于它让人愿意去想、去说、去讨论。 《劳拉的秘密》在这方面做得挺好。
八、个人观点：为什么我愿意推荐这本书？
最后说点我自己的感受。
这本书不厚，语言也不复杂，但读完之后会让人想很久。它没有刻意煽情，也没有强行圆满，而是把一个问题摊开，让读者自己去琢磨。
我觉得，好的成长故事，不是告诉孩子“世界很美好”，而是告诉孩子“世界很复杂，但你有能力去面对”。 《劳拉的秘密》做到了这一点。
如果你家里有十岁以上的孩子，或者你自己对“家庭秘密”“身份认同”这类话题感兴趣，这本书值得花一个下午翻一翻。不用带着什么目的，就当是听一个叫劳拉的小女孩，讲她自己的故事。
📕作者： 周利敏撰 · 更新于 2026-10-07 08:01:59
阿莫林：我对莫德里奇的期望很高；贡萨洛需要习惯压力
米兰主教练阿莫林在国际比赛日间歇期接受了慢镜头的专访，在采访中他谈到了自己对于球队阵容和战术的构想、莫德里奇的重要性以及队史标王贡萨洛-拉莫斯的发挥等话题的看法。 有15名球员目前正散落在世界各地随各自的国家队出征，而留守的其余球员在这几天的时间里则正处于主教练鲁本-阿莫林的高强度严苛训练和高压磨炼之下，在率队击败莱切并重新找回战术确信之后，这位主教练的脑海里同时也萦绕着诸多的考量，这些考量主要集中在队内的角色层级顺位，以及未来应当为每一位个体球员所分配和预留的具体出场时间上，不过，这位葡萄牙籍主帅对于自己的管理和战术思路有着极其清晰明确的构想…… 我……我不知道无论关于球队轮换方面接下来会发生什么。我并不认为自己会给每一个人出场时间，我要做的是派上能够赢得每一场比赛的最佳首发11人阵容。 在球场上永远只有最优秀的球员才能获得出场机会，而这个人选有着极其明确的姓名，卢卡-莫德里奇，41岁，在阿莫林麾下效力，例如在对阵拉齐奥的比赛当中，主教练在仅踢完半场之后就毫不犹豫地将他替换下场，身份证上的年龄对于主教练而言即便不能说是完全微不足道，也仅仅只占据了恰如其分、极其有限的考量…… 当我们在很多时刻踢得很好的时候，那是因为卢卡踢得很好。所以我们对卢卡抱有非常高、非常多的期望。我根本不在乎年龄，我只在乎这一整个星期在训练当中所看到的表现，以及我在周末的比赛里想要看到的发挥。 贡萨洛-拉莫斯也正在踢出自己最好的状态，他正利用在国家队比赛任务的机会来打破自己这赛季的僵局、开启属于自己的赛季，他在葡萄牙国家队连续三场比赛斩获进球，但是对于一直以来都看到他积极状态的主教练阿莫林而言，这并不会让他感到意外…… 我知道他承受着巨大的压力。他是一位身价高达数千万欧元的重量级球员，所以他需要去适应这一点、习惯这种压力。我只是希望，他能够继续像现在这样去努力工作和训练。 球队的目标是始终能看到一支像对阵莱切的时候那样充满爆发力和冲击力的米兰，哪怕是在面对更加成熟老道、经历过更多考验的强劲对手的时候也是如此；或许届时会再次采用四后卫阵型，尽管对于红黑军团的主教练而言，战术阵型绝非一成不变的教条…… 最重要的是我们需要在不同的战术体系之间进行轮转和无缝切换，但核心的战术原则始终都是完全相同的。因此，我并不把这看作是四后卫、五后卫还是三后卫阵型，我看到的仅仅是战术原则，而球员们能够去适应这些原则，他们在上一场比赛当中也已经证明了这一点。
📸 记者 王福国 摄 · 更新于 2026-10-07 08:01:59
